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一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少以及一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少大(dà)卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成(chéng)三(sān)倍(bèi)增长(zhǎng)。

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维生素及(jí)矿物质(zhì)，但质地较粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清水、少(shǎo)量食(shí)用(yòng)盐和适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每(měi)两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一(yī)次(cì)。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混合(hé)适量的(de)绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然(rán)后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适量(liàng)的食盐调(diào)味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗(xǐ)干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它(tā)应该直接放在(zài)一(yī)个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天(tiān)后，可(kě)以(yǐ)品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白(bái)质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各(gè)种(zhǒng)维生素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育(yù)有很好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以(yǐ)一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十作(zuò)为补钙一(yī)个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视(shì)力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作(zuò)用。一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十