牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容嘴巴含胸的感觉知乎易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或(hu嘴巴含胸的感觉知乎ò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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